Специалисты рекомендуют употреблять в пищу меньше соли

Автор -

    В Бишкеке в рамках акции «Узнай свое артериальное давление» население проинформируют о последствиях гипертонии. Об этом сегодня, 5 апреля, сообщил заместитель министра здравоохранения Марат Калиев на встрече с журналистами.

    В торговых точках будут присутствовать медэксперты, которые будут измерять артериальное давление всех желающих.

    «Снижение уровня потребления соли до менее 5 граммов в день сокращает риск инсульта на 23 % и общий уровень сердечнососудистых заболеваний на 17 %», — говорится в раздаточном материале Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).

    Медики называют 12 продуктов, которые содержат много соли: хлеб, мясные продукты, сыр, готовые блюда, супы, хлопья к завтраку, рыбные продукты, чипсы, острые снеки, соусы, продукты из картофеля.

    Специалисты отметили, что снижение потребления соли (менее 5 граммов в день), снижение потребления алкоголя, контроль стресса помогут контролировать артериальное давление.

    Поделитесь новостью