Уже лето. Многие люди уезжают отдыхать на моря и озера, но при этом забывают о солнцезащитных кремах, берут с собой только темные очки, модную шляпку или пляжный зонтик. А медики постоянно твердят о вредном воздействии ультрафиолетовых лучей на кожу человека.
Подробнее об использовании солнцезащитных средств K-News рассказала замдиректора по лечебной работе Республиканского центра дерматовенерологии Айгуль Мырзамамытова.
Расскажите, пожалуйста, что такое солнцезащитный крем?
Солнцезащитный крем — это крем, содержащий физический фактор защиты и химический фактор, защищающий от ультрафиолетового излучения.
Солнцезащитный крем защищает от ультрафиолетовых лучей типа UVA и UVB. Излучение UVA не вызывает ожогов и покраснений, но способствует возникновению пигментных пятен или веснушек, а также и других признаков старения. Окна в зданиях не препятствуют проникновению UVA-лучей. Излучение UVB вызывает и ожоги, и покраснения, и даже злокачественные новообразования. Именно поэтому надо использовать солнцезащитный крем с детского возраста, так как дети летом находятся больше времени на солнце, чем большинство взрослых.
На какие виды делятся солнцезащитные крема? Можно ли использовать один SPF-фактор одновременно для лица и тела?
Все солнцезащитные крема бывают двух видов: экранирующие солнечные лучи и блокирующие солнечные лучи.
Солнцезащитный крем, экранирующий солнечные лучи, при нанесении образует на коже пленку, которая абсорбирует ультрафиолет. Минус таких кремов в том, что большинство из них направлены против одного типа ультрафиолета В, а более вредный тип А они пропускают.
Крем, блокирующий солнечные лучи, содержит оксид цинка или диоксид титана, благодаря которым он остается на поверхности кожи, отражая ультрафиолетовые лучи А и В типов.
Также к этим видам можно отнести солнцезащитный крем с водоотталкивающим эффектом. Он актуален для тех, кто собрался провести летний отпуск на море. Специальный состав такого крема способен защищать кожу от солнечных лучей даже во время приема водных процедур. Однако любители плавания должны помнить о том, что сразу после купания нужно вытереться насухо и вновь нанести солнцезащитный крем на тело.
Что касается солнцезащитного фактора SPF, то для лица подходит крем, содержащий SPF-фактор от 15 до 30, при заболевании фотодерматитом нужен крем SPF-фактор которого будет от 30 и выше.
Есть ли противопоказания у солнцезащитных кремов?
Есть противопоказания, связанные с типом кожи. Противопоказано для чувствительной и раздражительной кожи.
Стоит отметить, что данные крема содержат витамины, минеральные вещества, растительные экстракты, благотворно влияющие на состояние кожи, увлажняя ее и снимая раздражение.
Есть ли принципиальная разница между солнцезащитными спреями и кремами? Что из них эффективнее?
Между спреями и кремами особой разницы нет. Выбор при покупке средства зависит от типа кожи. В основном люди с жирным типом кожи покупают спреи, так как они удобны в использовании и не ложатся толстым слоем. А для людей с сухой кожей я бы порекомендовала именно крем, так как, помимо защиты от воздействия солнечных лучей, он будет одновременно увлажнять ее.
Качество зависит от цены?
Безусловно. Более дешевые крема пропускают вредные ультрафиолетовые лучи. А те крема, которые дороже, имеют в составе дополнительные натуральные масла и многие другие полезные компоненты для кожи.
Необходимо ли пользоваться солнцезащитными кремами? Желательно, в какое время года и суток?
Пользоваться кремами необходимо во избежание фотостарения, пигментации на коже. А использовать их нужно, начиная с ранней весны и заканчивая поздней осенью, в зависимости от солнечной активности перед выходом на улицу.
Летом желательно наносить крем со SPF-фактором от 30 и выше, осенью и зимой — SPF-фактор которого будет до 30.
Помимо солнцезащитных кремов, какие есть способы защиты от солнца?
Нужно пользоваться зонтами, носить шляпы с широкими полями. Летом носить одежду из натуральных тканей светлых тонов и употреблять продукты, содержащие каротин (морковь, тыква). Но от палящих летних солнечных лучей не укрыться, поэтому крем будет являться отличным защитником для кожи.
И не забывайте: перед покупкой солнцезащитного крема, обязательно нужно обратить внимание на его срок годности, а также помнить о том, что уже начатый крем можно использовать не более полугода!
