В Бишкеке в парковой зоне микрорайона «Асанбай» прошла вторая открытая фитнес-вечеринка по зумбе. Как рассказывают организаторы, не смотря на жару, на открытую тренировку пришло немало желающих.
«Зумба – это уникальная комбинация кардио и силовых упражнений под зажигательную музыку. Танцующий получает удовольствие от процесса, не замечая, как сжигает калории. При правильной комбинации танцев, можно сжечь до 600 калорий за 60 минут тренировки. Зумба – это танец, где всем руководит музыка», — рассказала организатор мероприятия Вероника Чечина.
Она отметила, что подобные мероприятия будут проходить в Бишкеке все чаще и чаще.
Зумба – это фитнес-танцевальное направление, основанное на латиноамериканской и другой заводной музыке, комбинация энергичного танца и усиленной тренировки, которая помогает совершенствовать тело.
[attachment:88109]
