5 эффективных упражнений от бишкекского фитнес-тренера

Спортсменка, комсомолка и просто красавица Нуриля Барпиева – настоящий источник живой и позитивной энергии. Как обладательница типичного азиатского телосложения, она постоянно борется с генетикой и проявляет невероятную силу воли, поскольку по натуре своей является сладкоежкой.

Нуриля старается круглый год держать себя в отличной форме и, к удивлению, не выступает на соревнованиях фитнес-бикини, потому как считает, что процесс подготовки к выступлению наносит урон организму.

Кроме того, девушка является мамой двоих детей и, несмотря на это, обладает отличной спортивной формой, добиться которой Нуриле помогают упорные тренировки и правильное питание.

В сегодняшнем ролике Нуриля Барпиева показала тренировку на самую красивую часть тела – ягодичную мышцу.