Такой вывод сделан специалистами из Гонконгского университета на основании проведенного исследования, пишет «Газета Daily».
Как установили ученые, всего одна ночь без сна может повлиять на ДНК человека. Таким образом, можно сказать, что недосып и бессонные ночи способны оказывать влияние на здоровье аж на генном уровне.
В свою очередь эти влияния в результате способны формировать хронические заболевания. Исследование проведено с участием добровольцев, у которых брали кровь на анализ. Одна группа участников должна была полноценно спать на протяжении трех дней, а вторая группа это люди, работавшие по ночам.
Проверив ДНК обеих групп ученые заметили, что во второй группе у людей повреждена ДНК. К тому же ученые говорят, что недосып приводит к развитию сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
