Пресс-служба мэрии Бишкека предлагает несколько правил поведения при гололеде.
- Подберите не скользящую обувь с подошвой на микропористой основе, отказавшись от высоких каблуков;
- Смотрите себе под ноги, старайтесь обходить опасные места. Если ледяную «лужу» обойти невозможно, то передвигайтесь по ней, как лыжник, небольшими скользящими шажками;
- Будьте предельно внимательны на проезжей части дороги: не торопитесь и, тем более, не бегите;
- Старайтесь обходить все места с наклонной поверхностью;
- Наступать следует на всю подошву, ноги слегка расслабить в коленях;
- Руки по возможности должны быть свободны, старайтесь не носить тяжелые сумки, не держите руки в карманах — это увеличивает вероятность падения;
- Пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заостренными шипами;
- Если вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. В момент падения постарайтесь сгруппироваться, и, перекатившись, смягчить удар о землю. Не пытайтесь спасти вещи, которые несете в руках. Не торопитесь подняться, осмотрите себя, нет ли травм, попросите прохожих людей помочь вам.
Если вы упали и сильно ушиблись, сразу звоните в скорую помощь по телефону: 103.
На заметку горожанам, в Бишкеке круглосуточно работают:
— Городской травматологический пункт на проспекте Манаса, 41 (между улицами Московской и Токтогула), телефон: 0 312 31 89 22;
— Детский травматологический пункт при городской детской клинической больнице скорой медицинской помощи на улице Байтик баатыра, 8а, телефон: 0 312 54 77 91.
