Журнал Nature Communications приводит исследование, в котором ученые, проанализировав более 36 000 МРТ-сканов, пришли к выводу: даже небольшие дозы алкоголя разрушают мозг.
Исследование показало, что употребление 4 единиц алкоголя в день (эквивалент двух банок пива) приводит к сокращению объёма мозга, что соответствует 10 годам естественного старения.
Чем больше алкоголя, тем сильнее эффект:
▪️ 250 мл пива / 125 мл вина в день — мозг стареет на 6 месяцев быстрее
▪️ 500 мл пива / 250 мл вина в день — на 2 года
▪️ 1 литр пива / 500 мл вина в день и больше — на 10 лет
Ученые также сообщили, что воздействие не линейное — чем больше человек пьёт, тем сильнее повреждаются структуры мозга.
