Психолог Мария Манина в эфире радиостанции «Говорит Москва» сообщила, что с возрастом объем получаемой информации сокращается. И для тонуса центральной нервной системы нужно стремиться к новым впечатлениям.
Дело в том, что наш мозг отслеживает время по объему новой информации. В детстве многое неизвестно. В связи с этим объем огромный, мозг постоянно активно развивается, и детям кажется, что время тянется очень медленно. Особенно, если усвоение этих данных требует больших усилий. Взрослые же полагают, что уже все знают и многое делают на автопилоте. А вот объем новой информации для пожилых людей, которые особенно живут неактивно, минимален. Им кажется, что время летит очень быстро. Кроме того, мозг, как и любой другой орган, стареет физиологически. С возрастом ухудшается проводимость нервных импульсов.
Мария Манина советует при любой возможности делать что-то по-новому, не так, как всегда. Например, чистить зубы непривычной рукой.
«Мозгу важно показывать новое, чтобы выпадать из дня сурка. Впечатления, обучение», — подчеркивает психолог.
