21 марта в 12:00 на старой площади Бишкека пройдут соревнования по Street Workout. Об этом сообщили организаторы.
Федерация Street Workout Kyrgyzstan при поддержке мэрии в честь праздника Нооруз проведет соревнование по Street Workout в номинациях:
— фристайл;
— подтягивание на турнике с весом 8 кг;
— отжимание на брусьях с весом 16 кг», — говорится в сообщении.
Информация для участников:
Официальный регламент проведения соревнований по Street Workout, который утвержден федерацией Street Workout Kyrgyzstan.
1. Фристайл — индивидуальный стиль.
Каждому участнику предоставляется один выход в 3 минуты. На отведенном пространстве участник должен показать свои самые зрелищные связки из силовых элементов. При выставлении оценок судьи принимают во внимание соблюдение участниками следующих критериев:
— сила и чистота выполняемых элементов;
— выносливость;
— изобретательность;
— артистизм.
Каждый судья выставляет оценку по шкале от 1 до 10. Затем оценки всех судей суммируются и выводится общий итоговый балл, на основании которого определяется победитель.
2. Подтягивание на турнике с весом 8 кг.
— хват прямой;
— выполнять с четкой фиксацией в верхней точке (уровень — выше подбородка);
— полное разгибание рук в нижней точке;
— запрещено выполнять маховые движения и раскачивания;
— участнику разрешается зажимать ногами дополнительный вес в виде гири или блинов (организаторы заранее оглашают вид утяжеления);
— запрещается отдыхать во время выполнения подхода в верхней и нижней точке более 2 секунд.
3. Отжимание на брусьях с весом 16 кг.
— полное разгибание рук и фиксация в верхней точке;
— в нижней точке угол в локте должен быть не более 90 градусов;
— корпус держать ровно (без наклонов вперёд);
— запрещено делать маховые движения и раскачивания;
— участнику разрешается зажимать ногами дополнительный вес в виде гири;
— запрещается отдыхать во время выполнения подхода в верхней и нижней точке более 2 секунд.
Всем участником необходимо заполнить и отправить заявку по электронной почте: streetworkout.kgz@gmail.com
1. ФИО.
2. Пол.
3. Возраст .
4. Номинация, которую вы выбрали.
5. Контактные данные.
По всем вопросам звонить по тел.: (700) 004-480 Тамерлан, (700) 367-419 Багаудин.
