Исследователи из Дании открыли неординарный способ похудения, который не требует ограничения в еде, сообщают СМИ.
Сотрудники Университета Копенгагена выявили необычный, но эффективный способ избавления от лишнего веса. Похудеть можно с помощью холода. Организм человека, который чувствует сильный холод, увеличивает энергетический обмен, что снижает аппетит.
Ученые провели эксперимент, участники которого каждый день находились в холоде около получаса. Выяснилось, что за две недели опыта добровольцы похудели, как минимум, по 2 килограмма.
Исследователи отмечают, что под действием холода активизировались молекулярные механизмы, позволяющие добиться прекрасных результатов на пути к похудению. Холод выводил токсины и шлаки из организма. Тело, пытающееся нагреться, расходовало большое количество энергии. Тридцать минут нахождения на холоде заменяют около пятнадцати минут занятий спортом.
Конечно, прежде чем начать мерзнуть, чтобы похудеть, необходимо проконсультироваться со специалистом, который определит, подходит ли этот способ именно вам.
