Это не безобидный симптом: если ничего не предпринимать, со временем он может привести к раку пищевода. Об этом пишут СМИ.
Что такое изжога, и как она проявляется
Это жгучее ощущение за грудиной возникает из-за попадания желудочной кислоты в пищевод. Такой процесс врачи называют гастроэзофагеальным рефлюксом. По сути, кислота как бы обжигает более нежную, чем у желудка, слизистую оболочку пищевода.
Изжога чаще всего появляется после еды и иногда — ночью. Она усиливается в лежачем положении или когда вы наклоняетесь. Обычно сопровождается горьким или кислым привкусом во рту. Реже бывает кашель, икота, хриплый голос, вздутие живота и тошнота.
Почему она возникает
В норме кислота не выходит из желудка — ее не пропускает пищеводный сфинктер. Это кольцевая мышца, которая сжимается и закрывает входное отверстие.
Изжога иногда возникает и у здоровых людей. Ее могут спровоцировать такие причины:
- избыточный вес;
- кофе, алкоголь, шоколад, жирная или острая пища;
- курение;
- беременность, при которой растущая матка поджимает органы живота;
- стресс и тревога;
- противовоспалительные обезболивающие (например, ибупрофен или парацетамол).
У здоровых людей изжога бывает редко (реже двух раз в неделю) и быстро проходит.
Какие продукты вызывают изжогу
Избегайте их, если страдаете от изжоги:
- острая пища;
- лук;
- цитрусовые;
- томатные продукты, такие как кетчуп;
- жирная или жареная пища;
- перечная мята;
- шоколад;
- алкоголь, газированные напитки, кофе или другие напитки с кофеином;
- жирные блюда.
Любая другая еда, если съесть ее слишком много, может вызвать изжогу — из переполненного желудка кислота легко проникает в пищевод.
Чем изжога опасна
Если она бывает редко, то ничем. Но постоянное раздражение слизистой при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни вызывает опасные поражения пищевода, например, эзофагит, пищевод Баррета или даже рак.
