Норвежские ученые, представляющие Бергенский университет, разработали продлевающий жизнь «калькулятор питания». С его помощью можно легко и правильно рассчитать свой рацион.
Ученые проанализировали крупные исследования, проведенные их коллегами из разных стран. В них изучалась связь между питанием и человеческими болезнями. Собранная информация помогла разработать калькулятор, учитывающий место проживания, возраст и половую принадлежность. В работе акцент делался на среднего американца, но расчеты приложения подойдут и для Китая, и для Европы.
Разработчики рассказали, что положительно на здоровье влияют бобовые, цельные злаки, орехи. Красное мясо, напротив, негативно воздействует на организм. Если начать применять калькулятор с 25 лет, то продолжительность жизни может вырасти на 10-17 лет. Для лиц, достигших 60 и 80 лет, показатель составляет 8 и 3 года соответственно, передает сетевое издание Oane.ws.
